Pro Aging – Envelhecer com Sabedoria e Liberdade
19,90 €
Um olhar inspirador e realista sobre o envelhecimento
Encoraja a aceitação das mudanças físicas e emocionais
Ajuda a construir autoestima e bem-estar na maturidade
Combate o medo de envelhecer com ciência e empatia
Uma leitura essencial para viver com mais leveza e autenticidade
Escrito por uma das vozes mais lúcidas do movimento pro-aging
Teresa Barata escreve com coragem e compaixão para todas as pessoas que se sentem pressionadas a travar uma guerra contra o tempo.
Pro Aging não é sobre resistir às rugas — é sobre abraçar a vida em cada fase. É um manifesto tranquilo, lúcido e inspirador para quem quer envelhecer com dignidade, aceitação e alegria.
Num mundo obcecado pela juventude eterna, este livro mostra que envelhecer pode ser um ato de liberdade — e um caminho de profunda beleza.
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