A forma como se vê determina a forma como vive.

Em Lições de Autoestima, o psiquiatra coreano revela como a autovalorização influencia todas as suas escolhas, relações e conquistas. Com estratégias acessíveis e exercícios práticos, este guia ajuda-o a libertar-se da dúvida, cultivar confiança genuína e reconectar-se com o seu verdadeiro valor.

Benefícios principais:

Aprenda a fortalecer a autoestima com clareza e simplicidade

Exercícios práticos que melhoram o amor-próprio

Baseado em ensinamentos de um conceituado psiquiatra

Ideal para quem procura equilíbrio emocional e bem-estar

Fenómeno internacional de transformação pessoal